जेव्हा ट्विंकल खन्ना मेलास्मावर उघडली, तेव्हा त्याला ‘बिन बुलाया मेहमान’ असे संबोधले: आम्हाला या स्थितीबद्दल काय माहित आहे ते येथे आहे

2023 मध्ये, माजी अभिनेत्री ट्विंकल खन्ना लेखिका बनली, तिने मेलास्माचा अनुभव सांगितला, तिला तिच्या दुसऱ्या गर्भधारणेदरम्यान दिसणारा “बिन आमंत्रित अतिथी” असे संबोधले. तिच्या ट्वीक व्हिडिओवर याबद्दल बोलताना, आताच्या 52 वर्षीय महिलेने सांगितले की तिच्या कौटुंबिक सहलीनंतर तिला मेलास्मा विकसित झाला आणि स्मृतीचिन्हांऐवजी ती मेलास्मा फ्लेअर-अप घेऊन परत आली आणि तिचे वर्णन “बिन बुल्या मेहमान” (एक न बोलावलेले पाहुणे) असे केले. तिला आता भेटणाऱ्या प्रत्येक गरोदर स्त्रीला ट्रॅनेक्सॅमिक ॲसिड, नियासिनमाइड आणि सनस्क्रीन वापरण्यास सांगणे तिला कसे भाग पडते, याविषयी तिने एक विनोद केला, कारण ही उत्पादने त्वचेची ही कठीण विकृती टाळण्यास मदत करतात. तिच्या खुल्या चर्चेने असंख्य महिलांना हे ओळखण्यास सक्षम केले आहे की मेलास्मा अनेक लोकांना हानी न पोहोचवता प्रभावित करते, तर ते भावनिक आव्हाने निर्माण करते, ज्यांना योग्य वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असते. चला अधिक जाणून घेऊया…मेलास्मा म्हणजे कायमेलास्मा ही त्वचेची एक सामान्य स्थिती आहे जिथे त्वचेचे ठिपके आसपासच्या भागापेक्षा जास्त गडद होतात, सहसा चेहऱ्यावर. या स्थितीसाठी वैद्यकीय संज्ञा क्लोआस्मा आहे, कारण ती मुख्यतः गर्भधारणेदरम्यान दिसून येते, परंतु गर्भनिरोधक गोळ्या, संप्रेरक थेरपी वापरणाऱ्या स्त्रियांवर आणि पुरुषांवर देखील याचा परिणाम होतो.या स्थितीत, त्वचेच्या गडद भागात तपकिरी किंवा राखाडी-तपकिरी रंग दिसतात, जे गाल, कपाळ, नाकाचा पूल, वरच्या ओठ आणि हनुवटीच्या भागात दिसतात. मेलास्माच्या स्थितीमुळे कोणतीही वेदना होत नाही, खाज येत नाही, संसर्गजन्य किंवा कर्करोगही नाही, म्हणून ते केवळ देखावा प्रभावित करते. चेहऱ्याच्या त्वचेवर परिणाम करणाऱ्या स्थितीमुळे लोकांचा आत्मविश्वास कमी होतो, कारण ते त्यांच्या शारीरिक स्वरूपामुळे लाजतात.

मेलास्मा कशामुळे होतोत्वचेची स्थिती मेलास्मा विकसित होते जेव्हा मेलेनोसाइट्स जे त्वचेचे रंगद्रव्य तयार करतात, जास्त मेलेनिन उत्पादन तयार करण्यासाठी अतिक्रियाशील होतात. प्रत्येक बाबतीत असे का घडते हे तज्ञांना माहित नाही, परंतु अनेक ट्रिगर ज्ञात आहेत:सूर्यप्रकाश – सूर्याचे अतिनील किरण हे प्राथमिक घटक म्हणून कार्य करतात ज्यामुळे मेलास्मा विकसित होतो आणि सूर्यप्रकाशामुळे मेलास्माची लक्षणे बिघडतात आणि उपचार पुन्हा सुरू होतात.

गर्भधारणेदरम्यान आणि गर्भनिरोधक गोळ्या आणि हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी वापरताना होणाऱ्या हार्मोनल बदलांमुळे मेलास्माचा विकास होतो कारण ते शरीरातील हार्मोन्सच्या उत्पादनात बदल करतात.ज्या लोकांच्या कुटुंबातील सदस्यांना मेलास्मा आहे, त्यांना ही स्थिती विकसित होण्याचा धोका वाढतो.विशिष्ट स्किनकेअर उत्पादनांसह विशिष्ट औषधे वापरताना त्वचा अधिक संवेदनशील होते. विशिष्ट स्किनकेअर उत्पादनांसह विशिष्ट औषधे वापरताना त्वचा अधिक संवेदनशील बनते.तणाव आणि थायरॉईड समस्या-तणाव आणि थायरॉईड विकार काही विशिष्ट व्यक्तींवर परिणाम करतात ज्यांना या परिस्थिती उद्भवतात.मेलास्मा स्त्रियांमध्ये अधिक सामान्य आहे, विशेषत: मध्यम ते गडद त्वचा टोन असलेल्या (फिट्झपॅट्रिक त्वचेचे प्रकार III-V), परंतु पुरुषांना देखील ते होऊ शकते.मेलास्मा त्याच्या विशिष्ट वैशिष्ट्यांमुळे उपचार करणे कठीण आहेमेलास्मा जिद्दी म्हणून ओळखले जाते आणि यशस्वी उपचारानंतरही अनेकदा परत येते. ट्रिगर्स ज्यामध्ये सूर्यप्रकाश आणि हार्मोनल बदल समाविष्ट आहेत, त्यांना होण्यापासून रोखणे कठीण बनवते. क्रीम, साले आणि लेसर यासह विविध त्वचेच्या उपचारांचा प्रयत्न करणारे लोक त्यांच्या त्वचेवर गडद ठिपके परत येण्याचा अनुभव घेतील, कारण ते त्यांच्या त्वचेचे सूर्यप्रकाशापासून संरक्षण करत नाहीत आणि त्यांच्या संप्रेरकांची पातळी सतत बदलत राहते.विशिष्ट उपचारांदरम्यान त्वचेवर जळजळ होते ज्यामुळे पिगमेंटेशनची लक्षणे बिघडतात, विशेषत: जेव्हा रुग्णांच्या त्वचेचा रंग गडद असतो, त्यामुळे त्यांनी त्वचाविज्ञानाच्या देखरेखीखाली हळूहळू उपचार योजना पाळली पाहिजे.मेलास्मासाठी सामान्य उपचारच्या उपचार melasma सूर्य संरक्षणाचा सराव करताना आणि त्यांच्या त्वचेच्या स्थितीच्या तीव्रतेनुसार वैद्यकीय प्रक्रिया पार पाडताना, रुग्णांना स्थानिक क्रीम वापरण्याची आवश्यकता असते.1. टॉपिकल क्रीम (त्वचेवर लागू)ही उपचारांची पहिली ओळ आहे आणि दररोज वापरली जाते:हायड्रोक्विनोन (HQ) त्वचेला प्रकाश देणारे एजंट म्हणून कार्य करते जे उपचार कालावधी दरम्यान मेलेनिनचे उत्पादन कमी करते जे सहसा अनेक महिने टिकते.ट्रिपल कॉम्बिनेशन क्रीम- हायड्रोकोर्टिसोन स्टिरॉइड आणि ट्रेटीनोइन रेटिनॉइडसह हायड्रोक्विनोनचे संयोजन, हे उपचार मेलास्मासाठी सर्वात प्रभावी उपाय बनवते.Niacinamide (व्हिटॅमिन B3) त्वचेचा रंग कमी करून आणि त्वचेचा अडथळा मजबूत करून दोन उद्देश पूर्ण करते, तर दीर्घकाळापर्यंत वापरासाठी योग्य आहे कारण त्याचा सौम्य प्रभाव आहे.डार्क स्पॉट्सच्या उपचारांमध्ये पर्यायी लाइटनिंग एजंट म्हणून कोजिक ॲसिड, ॲझेलेइक ॲसिड, आर्बुटिन आणि व्हिटॅमिन सी यांचा समावेश होतो.2. ओरल ट्रॅनेक्सॅमिक ऍसिड (ओटीए)ट्विंकल खन्ना यांनी ट्रॅनेक्सॅमिक ऍसिडचा उल्लेख केला, जे एक औषध आहे जे मेलास्मा कमी करण्यासाठी तोंडाने घेतले जाऊ शकते. संशोधन असे सूचित करते की ओरल ट्रॅनेक्सॅमिक ऍसिड एक संरक्षित पूरक उपचार म्हणून काम करते ज्याचा वापर डॉक्टर मेलास्मा रूग्णांवर उपचार करण्यासाठी करू शकतात, जे स्थानिक क्रीमला प्रतिसाद देत नाहीत. तथापि, हे केवळ डॉक्टरांच्या देखरेखीखालीच घेतले पाहिजे, कारण काही लोकांमध्ये ते रक्त गोठण्यास प्रभावित करू शकते.3. प्रक्रिया (त्वचा तज्ज्ञाने केली)हट्टी मेलास्मा प्रकरणांसाठी त्वचाविज्ञानी उपचार पर्यायांची शिफारस करेल.रासायनिक सालांच्या उपचारांमध्ये त्वचेच्या पृष्ठभागावरील थर काढून टाकण्यासाठी ग्लायकोलिक ऍसिड, सॅलिसिलिक ऍसिड आणि टीसीए सारख्या सौम्य ऍसिडचा वापर केला जातो ज्यामुळे त्वचेचे रंगद्रव्य कमी होण्यास मदत होते.लेसर आणि लाइट तंत्रज्ञानाच्या उपचारांमध्ये क्यू-स्विच केलेले लेसर, तीव्र स्पंदित प्रकाश (IPL) आणि फ्रॅक्शनल लेसर यांचा समावेश होतो, परंतु या पद्धतींमुळे त्वचेची जळजळ होण्याची आणि पिगमेंटेशनची स्थिती बिघडण्याची शक्यता वाढते, विशेषत: भारतीय आणि दक्षिण आशियाई त्वचा प्रकार असलेल्या रुग्णांसाठी.मायक्रोडर्मॅब्रेशनसह मायक्रोनेडलिंगचे उपचार त्वचेच्या क्रीमला त्वचेच्या खोल थरांपर्यंत पोहोचण्यास सक्षम करते, त्याच वेळी प्रक्रियेदरम्यान त्वचेचा पोत वाढवते आणि पिगमेंटेशन समस्या कमी करते.सर्वात महत्वाची पायरी: सूर्य संरक्षणट्विंकल खन्ना लोकांना सनस्क्रीन वापरण्याचा योग्य सल्ला देते कारण सूर्य संरक्षण ही मेलास्मा नियंत्रित करण्यासाठी प्राथमिक पद्धत आहे. सूर्याच्या अल्ट्राव्हायोलेट किरणांमुळे मेलास्मा सक्रिय होतो आणि त्याची स्थिती बिघडते, जी सूर्यप्रकाशाच्या परिस्थितीत आणि खिडकीच्या काचांमधून आणि ढगाळ दिवसांमध्ये उद्भवते.तज्ञ शिफारस करतात:लोकांनी दररोज त्यांच्या त्वचेवर SPF 30 किंवा त्याहून अधिक असलेले ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन लावावे, त्यांचे स्थान आत किंवा बाहेर असले तरीही.त्यांना दर 2-3 तासांनी सनस्क्रीन पुन्हा लावावे लागते जेव्हा ते बाहेर असतात आणि जेव्हा शरीराला घाम येऊ लागतो.सकाळी 10 ते दुपारी 4 या वेळेत सूर्यप्रकाशाच्या वेळी सावलीच्या ठिकाणी राहून त्यांनी विस्तीर्ण टोपी आणि सनग्लासेस वापरून सूर्यापासून स्वतःचे संरक्षण केले पाहिजे.सर्वोत्तम क्रीम आणि प्रक्रिया मेलास्मा परत येण्यापासून रोखण्यात अयशस्वी ठरतात कारण ते सूर्यप्रकाशापासून पुरेसे संरक्षण देत नाहीत.जीवनशैली आणि भावनिक बाजूट्विंकलने स्वत:च्या काळजीबद्दल एक महत्त्वाचा संदेशही शेअर केला आहे. “प्रत्येकजण अशी अपेक्षा करतो की आपण भारत माता व्हावे आणि आपली सर्व शक्ती मुलावर केंद्रित करावी. मी तुम्हाला सांगू इच्छितो – मूल मोठे होईल, महाविद्यालयात जाईल, आणि तरीही तुम्ही मेलेस्मासह जगत असाल. म्हणून स्वत: ला आणि तुमच्या त्वचेची काळजी घेण्याची परवानगी द्या.” हे बर्याच स्त्रियांना अनुनादित करते ज्यांना स्वतःच्या त्वचेवर आणि आरोग्यासाठी वेळ आणि पैसा खर्च केल्याबद्दल दोषी वाटते,” ती म्हणाली.मेलास्माच्या उपचारासाठी स्थानिक क्रीम आणि लेसर थेरपीपेक्षा अधिक आवश्यक आहे कारण त्यात अतिरिक्त पैलूंचा समावेश आहे.या प्रक्रियेसाठी रुग्णांना प्रतीक्षा करावी लागते कारण परिणाम निर्माण होण्यासाठी अनेक आठवडे किंवा महिने लागतात.त्वचेला त्रास देणारे कठोर स्क्रब आणि घरगुती उपाय टाळणे.झोपेच्या योग्य पद्धतींसह तणावाचे व्यवस्थापन केल्याने तुमच्या त्वचेच्या आरोग्यास सर्वसाधारणपणे फायदा होईल.लोकांनी त्यांच्या त्वचेला हानी पोहोचवणारी शक्तिशाली त्वचा उत्पादने वापरण्याऐवजी त्वचारोगतज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.त्वचाविज्ञानी कधी भेटायचेमेलास्मा धोकादायक नाही, परंतु त्वचारोगतज्ज्ञांना भेटणे चांगले आहे जर:गडद ठिपके अचानक दिसतात किंवा आकार/रंगात बदलतात.ओव्हर-द-काउंटर क्रीमने गेल्या अनेक महिन्यांत कोणताही आराम दिला नाही.त्वचाविज्ञानी इतर पिगमेंटेशन विकारांना नाकारताना ही स्थिती मेलास्मा असल्याचे सत्यापित करेल आणि एक संरक्षित उपचार दृष्टीकोन तयार करेल आणि कोणत्याही संभाव्य प्रतिकूल प्रतिक्रियांचा मागोवा घेईल.अस्वीकरण: हा लेख केवळ माहितीपूर्ण आहे आणि वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय नाही