या हिवाळ्यात चमकदार त्वचा मिळविण्यासाठी सूर्यफुलाच्या बिया कशा वापरायच्या

साधे, भाजलेले (मीठाशिवाय, कृपया)

पोहे, उपमा, दलिया मध्ये मिसळा

दही किंवा कोशिंबीर वर शिंपडले

smoothies मध्ये मिश्रित

हिवाळ्यात लाडू किंवा चिक्कीमध्ये जोडले जातात

हिवाळ्यात अनेक भारतीय घरे आधीच तिळ आणि गुळाचे लाडू बनवतात. त्या मिश्रणात तुम्ही फक्त ठेचलेल्या सूर्यफुलाच्या बिया टाकू शकता. तुम्ही योग्य देसी मिठाईचा आनंद घेत असताना तुमच्या त्वचेला अतिरिक्त पोषण मिळते. विजय-विजय.

सूर्यफूल बियाणे फेस पॅक (झटपट मऊपणासाठी)

तुम्हाला DIY स्किनकेअर आवडत असल्यास, हे सोपे आणि प्रभावी आहे.

आपल्याला आवश्यक असेल:

1-2 चमचे सूर्यफूल बिया

थोडे उबदार दूध

१ छोटा चमचा मध

काय करावे:

कोमट दुधात बिया 3-4 तास भिजवा (किंवा तुम्ही आळशी असाल तर रात्रभर, जे पूर्णपणे ठीक आहे). त्यांची जाडसर पेस्ट करून घ्यावी. मध घाला. ही पेस्ट चेहरा आणि मानेला लावा. 15-20 मिनिटे तसेच ठेवा आणि कोमट पाण्याने धुवा.

ते काय करते:

मृत त्वचा हळूवारपणे काढून टाकते

ओलावा जोडते

तुमची त्वचा मऊ आणि आरामदायक वाटते

एक मऊ, नैसर्गिक चमक देते

सामान्य ते कोरड्या त्वचेसाठी हे विशेषतः सुंदर आहे. जर तुमची त्वचा तेलकट किंवा पुरळ प्रवण असेल तर तुम्ही त्याऐवजी गुलाब पाण्याने दूध बदलू शकता.

सूर्यफूल बियाणे तेल – फक्त स्वयंपाकासाठी नाही

बऱ्याच भारतीय स्वयंपाकघरांमध्ये आधीपासूनच स्वयंपाकासाठी सूर्यफूल तेल वापरतात, परंतु प्रत्येकाला हे समजत नाही की ते त्वचेसाठी देखील कार्य करते.

थंड दाबलेले सूर्यफूल तेल:

सहज बुडते

खूप जड नाही

व्हिटॅमिन ई सह पॅक आहे

बारीक रेषा आणि कोरडेपणा मऊ करण्यास मदत करते